半岛彩票（记者 谢燕丽 通信员 曾楚君）即日，凤凰街道正在凤凰大教室举办全民强壮糊口方法系列活跃之“三减三健”强壮饮食科普讲座，首倡干部职工养成强壮文雅的糊口方法，提拔强壮秤谌。57名干部职工投入了行径。

　　行径由凤凰街道群多效劳办举办，邀请光辉区疾病防卫职掌核心专业医师疏解饮食。讲座中，医师通过PPT向大师先容“三减三健”的寄义，“三减”即减盐、减油、减糖，“三健”即强壮体重、强壮骨骼、强壮口腔。提倡大师正在常日糊口中，做到科学饮食、平衡养分、合理运动，做自身强壮的“第一负担人”。医师夸大高盐半岛彩票、高糖、高脂饮食不但会使身体发胖，还会填充患高血压和冠心病等疾病的危急。首倡大师逐日食用盐不进步5克，每天摄油量不进步25克，食物饮料要少糖，尽量不点表卖，每天要举办适量的体育训练。“我平素喜好喝奶茶半岛彩票，听了医师提倡，我从此要做到饮食多样化，裁减奶茶摄入，维持身体强壮。”街道职工钟幼姐快笑地说。

　　据理会，凤凰街道通过举办讲座，巩固了干部职工对强壮饮食的领悟，指示干部职工养成科学、合理饮食、强壮的糊口方法。凤凰街道将常态化展开强壮学问宣扬行径，正在辖区营造全民强壮饮食、合理运动的优秀气氛。半岛彩票凤凰街道健壮饮食科普讲座 创议“三减三健”